来套保健操

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〝▔█▔〞        <█      █>
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1234   (左三圈)  (右三圈)

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( (      ) )     / \
(屁股扭扭) (屁股扭扭)(再做深呼吸)

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<█>    <█>       〝▔█▔〞
/ )〞  〝( \    / \
(彎彎左膝~來呀~彎彎右膝)(再做深呼吸~)

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1234   2234   3234

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